护眼绿色RGB：你的眼睛，值得被温柔以待最近总有人问我：“为什么我一刷手机就眼睛干涩、酸胀？是不是我年纪大了？”其实不是年纪的问题，而是——你用的“绿”，根本不是护眼绿！Q1：什么是护眼绿色RGB？护眼绿色RGB ≠ 任意一种绿色。它是一组 ...

最养眼的护眼技巧——来自一位每天盯屏幕10小时的自媒体老炮儿的真实分享Q：我每天刷手机、写稿子，眼睛干涩酸胀得像灌了铅，怎么办？A：别急，先做“202020”法则！每看屏幕20分钟，抬头看20英尺（约6米）远的地方，持续20秒。我试过，第一 ...

护眼电脑桌面颜色设置？你真的懂吗？最近一位朋友私信我：“每天对着电脑10小时，眼睛干涩得像被砂纸磨过，是不是该换张桌面？”我笑了——不是因为问题蠢，而是很多人根本不知道：一张“护眼”的桌面，比你想象中重要得多。Q：为什么电脑桌面颜色会影响眼 ...

你是不是也遇到过这种情况：打开手机或电脑，突然发现屏幕变得偏黄、暗淡，眼睛倒是舒服了，但心里却犯嘀咕——这怎么是360护眼模式？别急，这不是你的错觉。很多用户在使用360安全卫士或360浏览器时，会意外开启“护眼模式”，尤其在夜间使用设备时 ...

电脑设置护眼绿色Win7？别急，先听我讲个真实故事。上个月，我一位朋友小林在朋友圈发了张截图：屏幕上是一片柔和的绿光，他配文：“终于找到护眼模式了！眼睛不酸了！” 我一看，原来是Win7系统里那个被很多人忽略的“绿色护眼模式”。其实，这不是 ...

护眼模式的颜色参数——你真的懂吗？最近在小红书后台收到不少粉丝私信：“我开了护眼模式，眼睛还是干涩发胀，是不是手机设置有问题？”其实啊，护眼模式不是“万能药”，它更像是一副定制眼镜——颜色参数不对，反而会伤眼！今天我就用真实案例和专业参数， ...

《Win7护眼模式怎么设置？》你是不是也经常在深夜加班刷电脑，眼睛干涩、发酸，甚至第二天起床都像被“电”过一样？别急，我懂你！作为一名每天对着屏幕写稿子的自媒体人，我曾连续一周眼睛红肿、视力模糊，直到朋友提醒我：“你试试Win7的护眼模式吧 ...

LED护眼教室灯：孩子的眼睛，值得被温柔以待Q1：为什么现在越来越多学校和家长开始关注“LED护眼教室灯”？去年我采访过一位小学五年级的妈妈，她告诉我：“孩子写作业总说眼睛酸，一到傍晚就揉眼睛。”后来带孩子去眼科检查，医生说：“这是典型的视 ...

你是否经常在电脑前工作到深夜，眼睛干涩、发胀、甚至出现视力模糊？别急，这可能不是“熬夜”的锅，而是你的电脑屏幕太“伤眼”了！今天，我就来手把手教你如何设置电脑护眼模式——从Windows到Mac，从亮度调节到色温优化，全是实测好用的技巧，看 ...

你是否经常在深夜加班后，眼睛干涩、发胀，甚至第二天醒来都感觉像被砂纸磨过？别急，这可能不是熬夜的锅，而是你的电脑屏幕“太亮”了！今天，我就来手把手教你——如何给电脑设置护眼模式（附图），让你的眼睛真正“喘口气”。Q：什么是护眼模式？它真的有 ...