张天佑｜一个名字，一段人生
你有没有听过这个名字？张天佑。
不是明星，不是网红，但如果你在2023年刷过小红书、知乎或豆瓣，大概率见过他——那个用文字“缝补”焦虑的普通人。
Q：张天佑是谁？
A：一位来自成都的90后自由撰稿人，主业是帮企业写品牌故事，副业是做个人成长类内容。他的账号叫“天佑笔记”，粉丝不到5万，但每篇笔记点赞破千，评论区常有读者留言：“看完泪目，原来我不是一个人。”
Q：为什么你会关注他？
A：因为真实。他从不讲“逆袭神话”，而是分享自己被裁员后在家躺了三个月，靠写日记找回节奏的故事。那篇《我曾以为人生完蛋了》爆火，阅读量超10w+，有人私信他说：“谢谢你没骗我，也让我敢承认脆弱。”
Q：他写什么？风格像谁？
A：像你朋友深夜发来的语音消息——不煽情，但句句戳心。他擅长把大道理揉进生活细节：比如“如何面对职场冷暴力”，不是教你怎么反击，而是说：“那天我蹲在公司厕所哭完，擦干眼泪去泡了杯咖啡，然后继续上班。”
Q：有具体案例吗？
A：有。去年有个女孩私信他：“刚分手，觉得自己一无是处。” 张天佑回她一句话：“别急着否定自己，先想想，你昨天有没有好好吃饭？” 三天后，女孩回复：“我真吃了饭，还做了碗鸡蛋面。” 她说，那一刻她突然觉得，活着，其实挺好的。
Q：他火了吗？
A：没有传统意义上的“爆火”。但他被很多人记住，是因为他不说“你要坚强”，而是说：“你累了就歇会儿，我陪你。” 这种温柔的力量，在快节奏时代格外珍贵。
朋友圈里有人说：“张天佑的文章，像一杯温水，不烫嘴，却能暖胃。”
如果你也在寻找一种不喧哗的成长方式——不妨点开他的主页，看看那些字里行间的光。也许，你会遇见一个更真实的自己。
✨张天佑说：“我不是治愈者，只是个愿意听你说的人。”
