你有没有过这样的梦？
梦见男朋友和别人暧昧，醒来后心口发闷、手心出汗，像被现实狠狠扇了一巴掌。不是不信任他，而是那种“他可能真的会离开我”的恐惧，太真实了。
我闺蜜小雅就经历过——
那晚她梦见自己在咖啡馆，男友坐在对面，低头玩手机，笑得温柔。旁边坐着一个穿白裙子的女孩，两人眼神交汇时，她突然觉得空气都凝固了。醒来时，她第一件事是翻男友的聊天记录，发现他确实和那个女孩聊得火热，但只是工作群聊。她哭了整整一小时，后来才知道，那是她潜意识里对安全感的焦虑投射。
为什么我们会做这种梦？
心理学上叫“情绪投射”：白天没说出口的不安、委屈、嫉妒，晚上统统变成梦境里的画面。就像小雅，最近总觉得自己不够优秀，担心男友会被更漂亮的女生吸引。梦，其实是内心在替我们说话。
如果你也做过类似的梦，别急着质问男友。
先问问自己：最近是不是压力大？是不是在关系中感到被忽视？或者，你其实早就察觉到某些细节，只是不敢面对？
我的建议是：
1. 写下梦境细节（比如场景、人物、情绪），你会发现重复出现的关键词——这些往往是你的真实焦虑。
2. 和男友坦诚沟通，不是指责，而是分享：“昨晚我做了个梦，梦见你和别人暧昧，醒来特别难过。我是不是最近太敏感了？”——这样他会感受到你的脆弱，而不是攻击。
记住：梦不是预言，而是提醒。
它提醒你：该好好爱自己了，也该认真经营这段关系了。
别让一个梦，毁掉一段真感情。
毕竟，清醒时的拥抱，比梦里的暧昧，温暖一万倍。
