【于斌 × 深圳市勃客健康科技有限公司】—— 一个让“健康”不再遥远的故事
Q：于斌是谁？为什么他和这家公司特别值得聊？
于斌，不是网红，也不是明星，而是一位深耕健康管理12年的实战派。他曾是三甲医院的营养师，后来转型做健康科普内容，从0到1打造了百万粉丝账号。如今，他是深圳市勃客健康科技有限公司的创始人兼CEO。这家公司不靠噱头，而是用真实案例、科学方法和人性化设计，帮普通人把健康变成日常习惯。
Q：勃客健康到底做什么？听起来像“保健品公司”？
完全不是！勃客健康是一家“行为干预型科技公司”。他们不做夸大宣传，也不卖神药。比如，他们开发了一款叫“轻食日记”的APP，结合AI饮食分析+线下营养师1对1指导，帮助用户记录饮食、识别隐藏糖分、调整作息节奏。去年有个35岁的宝妈小林，连续三个月每天打卡，体重减了8公斤，血糖也稳定了——她发朋友圈说：“原来我不是懒，只是没人教我怎么吃。” 这就是勃客的逻辑：不是让你“忍”，而是让你“懂”。
Q：你们怎么做到让用户坚持？很多人开始三天就放弃了。
关键在“微习惯+情绪共鸣”。比如他们的“21天睡眠改善计划”，不是硬性要求你早睡，而是先帮你分析睡前刷手机的频率，再推荐“10分钟冥想音频”+“睡前一杯温牛奶”这种低门槛动作。我们有个用户张哥，40岁程序员，以前熬夜到凌晨两点，现在能自然入睡了。他说：“不是变自律了，是勃客让我觉得‘这事儿我能行’。” 这种正向反馈，才是长期改变的核心。
Q：适合哪些人？年轻人？中年人？还是老人？
全年龄段都适用！年轻人关注体重管理、皮肤状态；中年人聚焦三高、睡眠质量；老年人则需要慢病管理、营养搭配。比如一位67岁的退休教师李阿姨，通过勃客的“低钠饮食课程”，成功控制了高血压，还学会了自己做健康餐。她说：“以前觉得健康是医生的事，现在才知道，是我自己的事。”
Q：如果我想试试，怎么开始？
很简单：扫码加入他们的免费体验营（限时开放），你会收到一份《你的健康画像报告》，包含饮食、运动、睡眠三大维度的个性化建议。很多用户反馈：“第一次有人告诉我，我的‘正常生活’其实藏着这么多健康隐患。” —— 这就是勃客的价值：不制造焦虑，只提供答案。
健康不是口号，是每天的小选择。于斌和他的团队，正在用科技+温度，重新定义“好生活”。如果你也在寻找一种可持续的健康方式，不妨点开链接，看看你自己，是不是也藏在一个“被看见”的角落里？
