冬瓜排骨汤家常做法|一碗暖胃又清甜的秋冬必备汤品
最近天气一凉,我妈妈就总念叨:“丫头,该喝点汤了!”她最爱的就是冬瓜排骨汤——不油腻、不复杂,却暖心又养人。今天我就来分享这道“懒人也能搞定”的家常版冬瓜排骨汤做法,真实到连我妈都夸我进步了!
Q:为什么推荐冬瓜排骨汤?
A:我家老人都说,这汤是“天然清热解腻神器”。冬瓜利水消肿,排骨补钙强骨,两者搭配简直是黄金组合。尤其适合秋冬干燥、吃多了大鱼大肉之后,来一碗,整个人都清爽了。
Q:食材怎么选?有没有什么小技巧?
A:我每次都会挑带点粉红肉色的猪肋排(不是纯瘦的那种),炖出来更香!冬瓜要选表皮翠绿、手感沉甸甸的,别买那种发黄的,口感会发柴。记住啦,姜片一定要切厚一点,煮完还能扔掉,不会让汤太辣。
Q:具体怎么做?步骤能不能再细一点?
A:当然可以!我亲测过三次,这次手把手教你:
排骨冷水下锅,加姜片和几滴料酒,焯水去腥。水开后撇净浮沫,捞出冲洗干净。
砂锅里加足量清水,放入排骨、姜片、葱段,大火烧开转小火慢炖40分钟。
加入去皮切块的冬瓜(约500g),继续炖15分钟,直到冬瓜透明软糯。
最后撒点盐调味,别放太多,冬瓜本身有甜味,加一点点就够。
Q:有人说是加点枸杞更好?真的吗?
A:我试过!加一小把枸杞确实能让汤色更柔和,也增加一点甘甜。但千万别早放,等快出锅前3分钟加进去,不然枸杞煮烂就没口感啦~我朋友小雅就犯过这个错,汤喝着像“中药”,哈哈。
Q:喝汤配什么最舒服?
A:我最爱配白米饭+一小碟咸菜,简单到极致,却幸福到心尖儿。有时候也会用汤泡饭,冬瓜吸饱汤汁,一口下去全是鲜香!
这汤我做了不下二十次,每次都有新感悟:原来最好的味道,不在餐厅,在厨房;不在昂贵食材,而在用心陪伴的那一刻。
快试试吧,朋友圈晒图时记得写一句:“妈妈的味道,从不靠调料。”——你会收获一堆点赞和私信问做法 😊

