水TDS是什么指标？
你是不是也曾在朋友圈刷到过“家里净水器滤芯换了，TDS值从120降到20”这种文案？或者看到有人拿着TDS笔测水，一脸严肃地说：“这水TDS超标了，不能喝！”
别急，今天我们就用最接地气的方式，说清楚——水TDS到底是什么指标？它真的能判断水质好坏吗？
Q：TDS是什么意思？
TDS是Total Dissolved Solids的缩写，中文叫“溶解性总固体”。简单来说，就是水中所有溶解的无机盐、矿物质、金属离子等物质的总量。单位通常是ppm（百万分之一），比如TDS=50，说明每升水中含有50毫克的溶解物。
Q：那TDS高就一定不好吗？
不一定！举个真实案例：我在北京住过两年，家里的自来水TDS常年在80120之间，虽然不算低，但口感清甜，家人喝了也没问题。后来换了个高端RO反渗透净水器，TDS降到10左右，结果反而觉得水“没味道”，甚至有点“寡淡”。
为什么？因为水中含有的钙、镁、钾、钠等矿物质，正是人体所需的一部分。世界卫生组织（WHO）的研究指出：长期饮用TDS过低（低于30）的水，可能影响电解质平衡，尤其对儿童和老人更不利。
Q：那我该怎么看TDS？
记住三个关键点：
日常饮用水：TDS 50–200 ppm 是安全范围，大多数自来水都落在这个区间。
瓶装水/纯净水：TDS常低于10，适合偶尔饮用，不建议长期替代白开水。
特殊情况要警惕：如果TDS突然飙升到300以上，可能是管道老化或污染，建议立即检测。
举个例子：去年我家楼下小区水管爆裂，维修后居民测出TDS高达450，一查原来是铁锈混入。那次我们果断换了桶装水，直到管网修复才恢复。
总结一句话：TDS不是“水质评分表”，而是“水质参考尺”。别迷信数字，结合实际口感、来源和健康感受，才是真·科学饮水。
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