你是不是也曾在深夜对着空白文档发呆？
写论文提纲，就像盖房子前画图纸——没它，再好的砖瓦也垒不出漂亮的房子。我是小雅，一位深耕自媒体8年、带过上百位学生写论文的资深作者，今天就用真实案例告诉你：论文提纲怎么写？格式+例子一次讲透，适合发朋友圈或小红书，看完就能抄作业！
Q1：论文提纲到底要写什么？
别被“提纲”两个字吓到！它就是你的写作路线图。比如我去年帮一位研究生改论文时，她原稿乱成一团麻：开头讲AI伦理，中间突然跳到区块链，结尾又扯回教育公平。我让她先列提纲——结果一整理，发现核心其实是“AI在教育中的伦理困境”，逻辑立马清晰了。
Q2：标准提纲格式长什么样？
记住这个黄金结构：
一、引言（背景+问题）
二、文献综述（别人研究过啥）
三、研究方法（怎么做的）
四、分析与讨论（数据/案例解读）
五、结论（总结+建议）
每一部分再拆成23个小点，像搭积木一样稳！
Q3：举个真实例子！
比如这篇《短视频平台对大学生注意力的影响》提纲：
1. 引言：现象描述（大学生刷短视频时间超4小时/天）→ 提出问题（是否影响专注力）
2. 文献综述：国内外研究现状（引用5篇核心论文）
3. 方法：问卷调查（样本量300人）+ 深度访谈（10人）
4. 分析：数据图表展示（如“每日使用≥5小时者专注力评分下降27%”）
5. 结论：提出“分时段管理”建议，呼应开头。
你看，每一步都有依据，导师看了直夸“条理清晰”！
Q4：新手常踩的坑？
坑1：提纲太粗！比如只写“谈影响”，不细化到“经济影响”“心理影响”。
坑2：忽略逻辑衔接！比如第三章说“用了问卷”，但第二章没提研究设计。
避坑秘诀：写完提纲后自问：“这三点之间怎么过渡？”——答案就是段落间的承启句。
最后送你一句话：提纲不是束缚，而是自由的起点。现在就打开Word，按这个格式写一个，发朋友圈打卡吧！评论区等你交作业～
