《官升脾气大简介》
Q：什么是“官升脾气大”？
“官升脾气大”是一个民间俗语，形容一个人一旦职位提升、权力变大，性格反而变得暴躁、难相处，甚至开始颐指气使。这不是简单的“人变坏了”，而是权力放大了人性中原本就存在的弱点——比如控制欲、不安全感、对认可的渴望。
Q：为什么会出现这种现象？真实案例有吗？
有！我认识一位朋友小林，曾是某互联网公司普通运营，性格温和，同事都爱找他帮忙。后来升任部门主管，半年内变了个人：开会时打断下属发言，私下批评别人像训狗，连茶水间泡咖啡都要规定时间。最讽刺的是，他总说：“我这是为了团队好！”但没人敢跟他提建议了。
心理学上有个词叫“权力腐蚀效应”——当人获得更高地位，大脑会分泌更多睾酮，让人更自信甚至自负；而如果缺乏自我觉察，这种自信就容易变成傲慢。小林不是坏人，只是没学会“掌权后的谦卑”。
Q：普通人怎么避免“官升脾气大”？
关键在三个字：觉察、边界、共情。
1. 觉察：每次升职后，给自己一周冷静期，问自己：“我是不是开始觉得别人不如我？” 2. 边界：明确“权力是用来服务的”，不是用来压人的。比如小林现在每周和员工一对一聊心事，不再只讲KPI。 3. 共情：记住你曾经也是被管的人。我见过一位校长，升职后坚持每周去食堂和老师一起吃饭，他说：“我不怕他们说我装，怕的是忘了自己从哪来。”
Q：这话题适合发朋友圈/小红书吗？
当然！尤其适合职场人共鸣。你可以这样写：
“刚升职那周，我对着镜子练习微笑——不是演给别人看，是提醒自己：权力越大，越要记得低头。”
配上一张办公桌照片，角落放着一本《非暴力沟通》，配文官升脾气大 职场成长 别让权力毁了你
记住：真正的领导力，不在头衔里，而在眼神里——你看得见别人的委屈，才配得上更高的位置。
