手足口病怎么预防？——一位妈妈的真实经历告诉你，早知道早安心！
最近小区群里又热闹起来了，邻居小张妈妈发了个朋友圈：“我家娃昨晚发烧39℃，今天手上脚上全是小红点，医生说是手足口病！”配图是孩子红彤彤的小手和脚丫子，看得人心疼。我赶紧翻出去年的笔记，原来这病真不是“小感冒”，而是要认真防的！
问：什么是手足口病？
答：这是由肠道病毒（常见的是EV71和柯萨奇病毒）引起的儿童常见传染病，主要通过飞沫、接触传播。典型症状是发热、口腔溃疡、手掌脚底出现红色斑丘疹，严重时可能引发脑炎或心肌炎。别小看它，去年我们市就有孩子因延误治疗住院两周。
问：我家宝宝才两岁，怎么预防最有效？
答：关键就三点：洗手、消毒、隔离！
👉 第一招：勤洗手，比啥都重要！
我家女儿每次从幼儿园回来，第一件事就是用肥皂搓手20秒以上，我还会给她准备免洗洗手液放在书包里。去年春天，班上有孩子确诊，但因为全班都坚持洗手，我们班零感染！记住：饭前便后、外出回家、摸过公共物品都要洗！
👉 第二招：环境消毒不能偷懒！
我家每周三固定做一次“深度清洁”：玩具用84消毒液泡15分钟，门把手、电梯按钮用酒精棉片擦拭，孩子的餐具单独煮沸消毒。有一次我带娃去游乐场，回家立刻换衣洗澡，连外套都挂阳台暴晒。别觉得麻烦，这些细节才是保护孩子的“隐形盾牌”。
👉 第三招：发现异常，及时就医不拖延！
有次我女儿半夜低烧，我以为只是着凉，结果第二天早上发现她嘴里有小白点，脚背还有小红点。果断送医，医生说：“再晚半天，可能就要住院了。”现在想想还后怕！建议家长备个体温计+记事本，每天记录体温和精神状态，早发现早干预。
最后提醒：手足口病高发季在春夏季（47月），幼儿园集体发病多见。如果孩子确诊，一定要居家隔离7天以上，避免传染其他小朋友哦～
别等生病才后悔，现在就开始行动吧！你家的“洗手仪式感”准备好了吗？欢迎留言分享你的防护妙招👇
