新生儿鼻塞？别慌！这是新手爸妈必看的“呼吸指南”
前几天，我在小红书看到一位妈妈发帖：“宝宝出生第5天，一睡觉就鼻塞得像打呼噜，还总呛奶！”评论区瞬间炸锅——原来，新生儿鼻塞不是个例，而是绝大多数家庭都会遇到的“隐形小烦恼”。今天，我就用问答形式，带你读懂宝宝的鼻腔密码。
Q1：为什么新生儿特别容易鼻塞？
我家宝宝刚满3周时也这样。医生告诉我，新生儿鼻腔又细又软，黏膜娇嫩，稍微有点分泌物就容易堵塞。再加上他们不会擤鼻涕，鼻涕积在鼻腔里，就像小水沟堵了——自然呼吸不畅。
Q2：鼻塞会影响吃奶和睡眠吗？怎么判断严重程度？
我女儿曾因为鼻塞，吃奶时总呛到，哭得满脸通红。后来发现，只要她鼻塞明显（比如鼻孔发红、呼吸带“呼哧”声），吃奶就会断断续续，甚至吐奶。建议观察：白天能正常吸气，晚上睡觉打鼾或张嘴呼吸，就是轻度；如果出现憋气、嘴唇发紫，必须马上就医。
Q3：家里可以怎么做？有没有“土办法”靠谱？
别信什么盐水滴鼻子！我试过，宝宝哭得更凶了。正确做法是：
✅ 用生理盐水喷雾或棉签蘸温水轻轻擦拭鼻孔；
✅ 使用婴儿专用吸鼻器（推荐带软头的）——我每天喂奶前吸一次，效果立竿见影；
✅ 睡觉时垫高头部15度（用毛巾卷起来放枕头下），帮助鼻涕流出。
Q4：什么时候该去医院？
我闺蜜家宝宝鼻塞一周后开始发烧，结果是病毒性感冒。所以记住：如果鼻塞超过7天，伴随黄绿色脓涕、发热、烦躁不安，一定要带去儿科排查。别等成肺炎才后悔。
最后说一句：每个宝宝都在用自己的方式适应这个世界。鼻塞不是病，而是成长的小信号。作为妈妈，我们能做的，就是温柔地陪他度过这段“呼吸困难期”。
愿每一个小天使，都能在你怀里，自由呼吸，安心长大 🌿
