职工停职后怎么处理？——一位HR老友的真诚分享，看完少走三年弯路
最近后台收到不少留言：“我被停职了，怎么办？”“公司没说原因，只让我在家等通知……”听着像极了当年刚入行时那个忐忑不安的自己。
别慌。停职不是终点，而是重新审视职场关系的起点。今天，我就用一个真实案例，带你拆解：停职之后，到底该怎么做？
Q：停职≠开除，那它到底意味着什么？
朋友小林，35岁，在一家互联网公司做运营主管。某天突然收到邮件：“因内部调查需要，暂停你岗位职责，请配合。”她懵了，但没哭闹，也没立刻辞职。
后来才知道，是团队里有人匿名举报她“数据造假”。公司启动调查流程，暂时停职不等于定性，只是保护双方权益的缓冲期。
小林的做法很聪明：第一，保留所有沟通记录；第二，主动找HR说明情况，表达配合态度；第三，利用这段时间梳理工作成果，准备材料。
Q：停职期间，我还能拿工资吗？
这要看合同和公司制度。我们公司规定：停职期间若无过错，按当地最低工资标准发放生活费；若有明显过失，可暂停薪资。
小林所在公司执行的是前者。她每天在朋友圈发“学习笔记”，配图是Excel公式教程、项目复盘模板——不是炫耀，是在无声告诉所有人：我在认真准备回归。
三个月后，调查结束，证明她清白。不仅恢复原职，还升为部门副经理。
Q：如果真的被认定有错呢？
别急着认命。先问清楚三点：1. 依据是什么？2. 是否有证据链？3. 能否申诉？
曾有个读者，因一次会议发言不当被停职两周。他没沉默，而是整理了当时的录音、同事证言、会议纪要，写了一份《澄清说明》，提交给上级。最终，公司道歉并补发了停职期间的工资。
记住：停职不是软弱的开始，而是你展示专业与情绪管理能力的时机。
最后送大家一句话：“被停职不可怕，可怕的是你失去思考的能力。”在这段空白期，不妨停下来问问自己：我是谁？我想成为谁？
如果你正经历停职，请相信，这不是终点，而是一次重生的机会。
——来自一位曾被停职、也带团队走出低谷的老HR，愿你在风雨中依然温柔坚定。
