儿童高烧不退怎么办？——一位妈妈的真实经历与实用建议
“我家孩子昨晚开始发烧，39.5℃，吃了退烧药也没降下来，我急得整夜没睡……”这是前几天我在小红书看到的一位宝妈留言。其实，很多家长都遇到过这种情况：明明按时喂了退烧药，孩子还是持续高烧，怎么办？今天，我就用一个真实案例，和你聊聊儿童高烧不退时的应对策略。
👉 案例分享：小宝，4岁，幼儿园中班。三天前感冒流鼻涕，第二天体温飙升到39.2℃，吃布洛芬后能降到38℃左右，但几个小时后又升上来。第三天凌晨，体温达39.8℃，精神萎靡、不愿喝水。妈妈紧急带去医院，医生查体发现咽部红肿，血常规提示细菌感染，确诊为链球菌咽炎。
💡 专家提醒：孩子高烧不退，别慌！首先要区分是病毒还是细菌感染。病毒性发烧通常35天自愈，而细菌感染可能需要抗生素。如果孩子出现以下情况，请立即就医：
持续高烧超过3天不退（尤其是39℃以上）
精神差、嗜睡、哭闹不止
呼吸急促、皮疹、抽搐或呕吐频繁
拒绝饮水、尿少、嘴唇干裂
✅ 家庭护理小贴士（适用于轻度发热）：
1️⃣ 正确用药：布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺林），按体重计算剂量，每68小时一次，不要混用不同成分的退烧药。
2️⃣ 物理降温：温水擦浴（避开胸前、腹部、脚底），穿轻薄透气衣物，保持室内通风，温度控制在24℃左右。
3️⃣ 补水是关键：少量多次喂温水、口服补液盐或稀释果汁，避免脱水加重病情。
4️⃣ 观察记录：每天测量体温4次，记录饮食、睡眠、精神状态，方便医生判断病情。
📌 温馨提醒：别迷信“捂汗”，更不要用酒精擦身！这些方法不仅无效，还可能引发高热惊厥或皮肤刺激。
最后想说：作为妈妈，我们总想把所有风险挡在孩子门外。但面对发烧，最聪明的做法不是焦虑，而是冷静观察 + 科学应对。如果实在拿不准，别犹豫，及时就医才是对孩子最好的保护。
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