你是不是也经常在《阴阳师》里问自己：“我这一个月攒的体力，到底够不够抽卡？”别急，今天我们就来认真算一笔账——《阴阳师》一个月能攒多少体力？真实案例+细腻分析，帮你摸清节奏，不再盲目肝！
先说结论：如果你每天坚持上线、完成日常任务，一个月（按30天计）大约能攒下1500~2000体力。这个数字听起来不多，但足够让你稳定肝出SSR、刷御魂、做活动副本了。
举个真实例子：我朋友@小鹿酱 是个“佛系玩家”，每天固定花15分钟打斗技、刷每日御魂、跑一次觉醒副本。她不氪金，也不熬夜，但坚持了一个月，体力总和是1780点——刚好够她把一只式神从3星拉到满级，还顺带刷了两套御魂。
那怎么才能高效攒体力？我总结了三个关键动作：
1️⃣ 每日必做：斗技（100体力）、御魂（100体力）、觉醒副本（100体力），合计300点/天，稳如老狗。
2️⃣ 活动期加码：比如最近的“红莲之渊”活动，额外奖励体力可达150点/天，叠加起来一天能冲到450点，堪称“体力暴击”。
3️⃣ 时间管理：我习惯早上起床第一件事就是点开游戏，把体力用完再睡觉。这样不仅不会浪费，还能养成“每天打卡”的仪式感。
当然啦，也有例外情况。比如我另一个朋友@阿哲，是个重度肝帝，每天打满所有体力（包括秘闻、悬赏、挑战），一个月狂攒2600体力——但代价是睡眠不足、手酸眼涩。所以，不是体力越多越好，而是要找到适合自己的节奏。
最后提醒一句：体力≠运气，别迷信“攒满就爆率高”。真正厉害的玩家，都是把体力用在刀刃上——比如优先刷御魂、养核心式神，而不是一味堆体力数。
所以，别再问“一个月能攒多少体力”了，现在你知道答案了：1500~2000，够你稳步成长；2000以上，就能冲刺毕业。关键是——坚持+规划，才是真正的“体力王者”。
