触电急救的步骤和方法？——别等悲剧发生才后悔！我是老张，一位做了10年安全教育的自媒体作者，今天用真实案例告诉你：掌握正确急救方法，关键时刻能救人一命。
问：如果看到有人触电了，第一反应是什么？
答：千万别直接用手去拉！我曾亲眼见过一个电工师傅，见同事倒在电箱边，本能冲过去拽人，结果自己也倒下了。血的教训告诉我们：先断电，再救人！ 用干燥木棍、塑料棒或绝缘工具切断电源，或者关闭总闸。记住，你的安全比一时冲动更重要。
问：断电后发现人没呼吸、没心跳，怎么办？
答：立刻开始心肺复苏（CPR）！去年我在社区讲座中分享过一个案例：一位6岁孩子在插座旁玩手机充电器，不小心插进去了。妈妈发现时孩子已昏迷。幸好邻居是护士，马上做胸外按压+人工呼吸，坚持到救护车来。孩子后来康复了，但家长说：“那一刻，我们以为再也见不到他了。”
问：CPR怎么做？普通人也能学会吗？
答：当然！记住“3个1”口诀：1分钟内开始、每分钟100120次按压、每30次按压后2次人工呼吸。具体操作：双手交叠放在两乳头连线中点，垂直下压56厘米，频率要快而稳。如果不会人工呼吸，只做胸外按压也有效——医学界现在提倡“单纯胸外按压CPR”，尤其适合非专业人员。
问：触电后还有意识的人怎么处理？
答：让他平躺，保暖，保持安静，不要随意移动。我认识一位老师，被电风扇漏电击中，当时只是手麻、头晕。她没乱动，让同学拨打了120，医生说：“幸亏没乱跑，不然可能引发心脏骤停。”
问：日常生活中如何预防触电？
答：从细节做起！比如：不湿手碰电器、定期检查电线老化、给家里装漏电保护器、儿童远离插座——这些事看似小事，却藏着大安全。我家孩子从小就知道：“电不是玩具，碰了会疼！”
最后送大家一句话：急救不是英雄主义，而是责任与智慧的结合。转发这篇文章，也许就能救下一个家庭。你的一次阅读，可能是别人的一线生机。
