卵巢多囊能治好吗？——一位宝妈的真实经历告诉你答案你好呀，我是小雅，一个在备孕路上跌跌撞撞走了三年的妈妈。曾经我也以为“多囊卵巢综合征”是个无解的难题，直到去年，我终于怀上了我的宝宝。你是不是也在问：“卵巢多囊能治好吗？”别急，听我讲完这个 ...

40岁女性如何保养卵巢呢？你好呀，我是小雅，一个专注女性健康与自我成长的自媒体作者。今天想和你聊聊一个很多姐妹都忽视却至关重要的问题——40岁后，我们该如何科学保养卵巢？先说个真实案例：我闺蜜林姐，42岁，是位职场妈妈。去年体检时发现AMH ...

多囊卵巢是什么样的症状？你好呀，我是小雅，一位深耕女性健康领域的自媒体作者。最近后台收到很多姐妹私信：“我月经老不准，脸上还冒痘，是不是多囊？”“医生说我可能有PCOS，但我一点感觉都没有……”今天就用最真实的故事和细腻的语言，带你读懂多囊 ...

你是不是也曾在深夜刷到“卵巢保养”相关的内容，心里一紧：我是不是该吃点什么了？我是小雅，一个做了8年女性健康内容的自媒体作者。最近一位读者私信我：“我32岁，月经不调、皮肤暗沉，医生说我卵巢功能开始下降了，到底该吃什么保健品？”——这问题太 ...

吃什么保养子宫卵巢？最近一位35岁的读者私信我：“姐，我月经越来越不准，还总觉得腰酸背痛，是不是子宫卵巢在‘求救’？”说实话，看到这句话，我心里一紧——这不是个例，而是很多女性正在经历的“隐形危机”。别急，先别慌！其实，保养子宫卵巢，从餐桌 ...

中医怎么调理多囊卵巢？你好呀～我是小禾，一位专注女性内分泌调理的中医科普作者。最近好多姐妹私信我：“小禾，我查出多囊了，医生说要吃药、打针、甚至手术，可我不想这么折腾！中医能治吗？”我的答案是：当然可以！而且，中医调理多囊，不只是“治”，更 ...

多囊卵巢综合症的症状｜你真的了解它吗？最近一位粉丝私信我：“医生说我可能是多囊，但我没觉得哪里不对啊？”——这句话让我意识到：很多人对多囊卵巢综合征（PCOS）的认知还停留在“月经不调”或“长痘”层面。其实，它的症状远比想象中复杂、隐蔽，甚 ...

《多囊卵巢这个病严重吗》你好呀，我是小雅，一个专注女性健康内容的自媒体作者。最近后台收到很多姐妹私信：“我查出多囊卵巢综合征，是不是这辈子都治不好了？”“会不会影响怀孕？”“到底严不严重？”今天，我就用真实案例+细腻语言，带你一次看懂——多 ...

多囊卵巢综合症吃什么？ ——一位宝妈的真实饮食日记，看完你也能吃对！你好呀，我是小雅，32岁，两个娃的妈妈。两年前被确诊为多囊卵巢综合症（PCOS），那段时间我几乎每天都在焦虑：月经不调、体重飙升、脸上长痘、情绪暴躁……直到我开始认真研究 ...

你是不是也常听人说：“卵巢健康，女人年轻一半！”但到底吃什么才真正对卵巢好？今天，我就用真实案例+科学营养知识，给你讲清楚——Q：我32岁，备孕半年没动静，医生说我卵巢功能有点下降，该怎么办？这是我的朋友小林的真实故事。她是一名设计师，长期 ...