大家好呀～我是你们的资深自媒体小助手，今天来带大家解锁《蚂蚁庄园小课堂》5月10日的最新答案！这不仅是一道题，更像是一场生活智慧的小测试，适合发朋友圈、小红书打卡分享，轻松涨知识又不失温度～
✨今日题目：以下哪种水果的维生素C含量比橙子还高？
A. 草莓
B. 猕猴桃
C. 西瓜
D. 葡萄
正确答案是：B. 猕猴桃！
是不是有点意外？很多人第一反应是“橙子最补维C”，但其实猕猴桃才是真正的“维C王者”！根据中国食物成分表数据显示，每100克猕猴桃含维C约62毫克，而同等重量的橙子只有约40毫克。这意味着——吃一个中等大小的猕猴桃，就能满足你一天所需维C的70%以上！
我有个朋友小雅，是个健身博主，她最近在备赛马拉松，每天坚持喝果蔬汁。她说：“以前只爱喝橙汁，后来被营养师提醒，换成猕猴桃+菠菜打成奶昔，不仅口感清爽，皮肤状态都变好了！”你看，不只是补充能量，连胶原蛋白都在悄悄变多呢～
💡小贴士：猕猴桃虽好，但别空腹吃哦！它含有较多草酸和果酸，空腹可能刺激胃黏膜，尤其是肠胃敏感的朋友。建议饭后半小时再享用，搭配蜂蜜或酸奶更美味～
这个答案背后藏着的不仅是科学数据，更是我们日常饮食的小细节。蚂蚁庄园的小问题，其实是在教我们“用生活的方式爱上健康”。
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