关于珠海市心理健康促进会的简介
Q：什么是珠海市心理健康促进会？
珠海市心理健康促进会，是由一群热爱心理服务的专业人士、心理咨询师、社工和热心市民共同发起成立的非营利性社会组织。它扎根珠海，致力于推动全民心理健康意识提升，搭建政府、社区与公众之间的心理支持桥梁。简单说，它是珠海人身边的“心灵加油站”。
Q：它做了哪些实实在在的事？
比如去年冬天，一位在香洲区工作的年轻妈妈小林，因长期加班、孩子生病、家庭矛盾，陷入严重焦虑。她曾尝试自我调节无果，直到朋友推荐她参加了促进会组织的“职场女性心理减压沙龙”。在那里，她第一次感受到被倾听、被理解——不是被评判，而是被陪伴。后来，她加入了一个由促进会运营的心理互助小组，每周线上分享情绪管理技巧，半年后，她的睡眠质量明显改善，也重新找回了生活的节奏。
Q：它对青少年心理健康有帮助吗？
当然！促进会每年走进30多所中小学开展“阳光心语”公益讲座，用轻松有趣的案例教孩子识别情绪、表达需求。比如斗门某中学的一位初二男生，曾因考试失利变得沉默寡言，班主任联系了促进会志愿者。心理老师通过“情绪日记+绘画疗法”引导他表达内心，两个月后，他主动在班级分享了自己的成长故事，还成了班里的“情绪小助手”。
Q：普通人怎么参与？
非常简单！你可以关注他们的微信公众号“珠海心促会”，每周推送免费心理科普文章；也可以报名参加线下公益体验课，比如“正念呼吸练习”“亲子沟通工作坊”——这些活动不收费，但收获满满。更暖心的是，他们设有“心理热线”（400XXXXXXX），由持证咨询师轮值接听，24小时守护你的深夜emo时刻。
Q：为什么值得推荐给朋友？
因为在这里，你不会被贴上“有问题”的标签，反而会被温柔地问一句：“最近过得好吗？”珠海市心理健康促进会，不只是一个机构，更像是城市里一群懂你的人，在喧嚣中为你留了一盏灯。如果你或身边的人正在经历情绪低谷，请别犹豫——先试试靠近它，你会发现，原来有人一直在等你开口。
📌 小贴士：转发这篇文章，也许就能帮到一个正在默默流泪的朋友。心理健康的路，我们一起走。
