你家猫咪是不是也悄悄“胖”成了小圆球？别急，我懂你！我家那只叫“奶油”的布偶猫，半年前体重飙到6.2公斤，连跳上沙发都喘气。直到我开始科学减肥，它现在瘦了1.5公斤，精神头比以前还足！今天就来手把手教你——猫咪的减肥方法，真实有效，适合发朋友圈或小红书。
Q：猫咪真的需要减肥吗？
当然！肥胖不仅影响颜值，更会引发糖尿病、关节炎甚至心脏病。我家奶油就是典型例子：它不爱动，总在饭盆前打转，体检时发现血糖偏高。医生说：“再不减，可能要吃药了。”那一刻我才意识到，猫的健康比“可爱”更重要。
Q：怎么判断猫咪是否超重？
别光看脸！摸摸肋骨——正常猫咪肋骨应该能轻轻摸到，但不会凸出；如果摸不到，那就是“肉肉超标”。我家奶油以前肋骨像藏在棉花里，现在一摸就“咔哒”响，说明脂肪少了，肌肉回来了！
Q：减肥第一步，从饮食开始？
对！但不是“饿肚子”！我给奶油换了低脂高蛋白的处方粮（兽医推荐），每天定量喂食，用定时喂食碗控制进食时间。原来它一天吃3次，现在改成2次，每次只给1/2杯——记住，是“杯”不是“碗”！
Q：除了吃饭，还能做什么？
动起来！我买了逗猫棒和激光笔，每天陪它玩15分钟。一开始它懒洋洋地躺着，我就假装老鼠跑，它慢慢追着光点跳！现在它主动扑玩具，体重蹭蹭往下掉。还有个小技巧：把猫粮撒在不同房间，逼它走动——这叫“觅食游戏”，我家奶油边吃边“健身”，快乐又瘦！
Q：坚持多久能看到效果？
别急！我用了两个月，每周称一次体重，平均每周减0.2公斤。现在奶油从“毛绒绒大胖子”变成“优雅小猫”，连邻居都说：“你家猫瘦了，眼神都亮了！”
最后提醒：减肥期间多观察猫咪状态，如果出现食欲不振或异常行为，立刻停掉计划并咨询兽医。猫咪的健康，值得我们用心对待。
如果你也在为爱猫发愁，不妨试试这些方法。评论区告诉我你的猫咪减肥故事吧！一起做负责任的铲屎官～🐱💕
