新冠病毒的传播方式是？
你有没有想过，那个看似“安静”的病毒，其实一直在悄悄靠近我们？它不靠刀枪，却比任何武器都更让人警惕——这就是新冠病毒。很多人以为只要戴口罩就万无一失，但真相远比想象复杂。今天，我们就用问答的形式，带你揭开它的传播密码。
Q：新冠病毒主要通过什么方式传播？
A：主要有三种方式：飞沫传播、气溶胶传播和接触传播。
比如，去年冬天我在北京采访一位社区医生时，他讲了一个真实案例：一位患者在小区电梯里咳嗽了几声，虽然没直接吐痰，但周围三个人后来都确诊了。这说明——飞沫传播有多可怕！飞沫直径大，一般在15微米，短距离内（12米）就能被吸入肺部，尤其在密闭空间，风险翻倍。
Q：什么是气溶胶传播？为什么有人会“无症状感染”？
A：气溶胶是更细小的颗粒（<5微米），能在空气中悬浮数小时，甚至随通风系统扩散到其他房间。这不是科幻片，而是现实。
我朋友小林就是例子。她在一家咖啡馆工作，每天消毒桌椅、戴N95口罩，但还是中招了。后来发现，那天店里有顾客咳嗽后离开，空调把气溶胶带到了角落座位——而小林恰好坐在那里。她自己都没意识到，病毒已经悄无声息地“潜伏”进来了。
Q：接触传播真的这么危险吗？
A：别小看一个门把手！病毒可以在光滑表面存活数天。比如上海某写字楼曾出现聚集性感染，调查发现，感染者摸过电梯按钮，其他人再摸同一按钮，没有洗手就揉眼睛或吃东西，结果集体“中招”。
有个细节让我至今难忘：一位妈妈带孩子去公园玩滑梯，孩子刚从滑梯下来，手还没洗就去抓饼干吃，当天晚上就开始发烧。原来滑梯上残留的病毒，通过孩子的手进入体内——这是最温柔也最致命的“接触”。
Q：那我们到底该怎么防？
A：记住三个关键词：通风、洗手、保持距离。哪怕你在家里，也要开窗通风30分钟以上；外出回家第一件事不是换衣服，是用肥皂搓手20秒；哪怕熟人见面，也别急着拥抱，一句“最近还好吗？”足够温暖。
病毒不会说话，但它用真实案例告诉我们：健康不是运气，而是选择。愿我们都能成为自己健康的守门人。
