拔智齿怎样拔？——一位95后女生的真实经历分享
最近朋友小雅在朋友圈发了一条动态：“终于把那颗让我疼了三个月的智齿拔掉了，现在嘴巴像被拆过一样，但真的爽！”评论区瞬间炸锅，有人问：“你到底怎么拔的？”“疼吗？”“要不要住院？”作为资深自媒体作者，我也曾为拔智齿焦虑过，今天就用问答形式，带大家真实还原一次拔智齿全过程。
Q：我是不是必须拔智齿？
小雅说：“我一开始以为不疼就不拔，结果它慢慢顶到牙龈，发炎、肿胀、连吃饭都困难。医生拍片一看，是阻生齿（横着长），再拖下去可能伤及邻牙。”所以，不是所有智齿都要拔，但如果你有反复发炎、疼痛、影响咬合或清洁困难的情况，建议尽早评估。
Q：拔智齿疼吗？麻醉管用吗？
“打麻药的时候有点刺痛，像被蚊子叮了一下，但几秒后就完全没感觉了。”小雅回忆道，“医生说我这颗牙骨质很密，用了局部麻醉+镇静剂，全程没感觉到疼，只听到器械的声音。”其实，现代口腔科已非常成熟，麻醉方式多样，医生会根据牙齿位置和患者紧张程度选择方案，别怕！
Q：手术过程要多久？需要住院吗？
“从进门到出诊室不到40分钟，比做头发还快！”小雅笑着说。她拔的是右下颌第三磨牙，属于中等难度，医生先切开牙龈、去骨、分牙，再用专用钳子取出。整个过程干净利落，术后医生叮嘱：“冰敷、吃流食、别漱口”——这些细节很重要，不然容易干槽症（就是血凝块脱落引发剧痛）。
Q：拔完之后要注意什么？
小雅晒出术后第1天的“表情包”：脸肿得像包子，只能喝粥。她说：“头三天最难受，但只要按医嘱来，恢复很快。”关键点有三：1️⃣ 24小时内不要漱口、吐口水；2️⃣ 吃温凉软食，避免辛辣刺激；3️⃣ 第二天开始轻柔漱口，保持口腔清洁。
最后想说：拔智齿不是大手术，而是小干预。很多人因为害怕而拖延，结果变成慢性炎症甚至感染。小雅现在每天都能正常笑出声，她说：“以前总觉得牙疼是小事，现在才知道，一口好牙才是生活的底气。”
如果你也正犹豫是否拔智齿，不妨先拍个牙片，听专业医生建议。别让一颗小牙，耽误了你的笑容与健康。
