你有没有过这样的经历？脚底突然长出一个硬硬的小疙瘩，踩上去像踩了颗小石子，走路都疼得龇牙咧嘴。很多人以为是“老茧”，其实可能是——鸡眼！今天我来分享一个真实案例：一位朋友在自家浴室用指甲刀“精准挖”出了鸡眼根部，还拍下了清晰图片，震惊全群！
问：鸡眼根部挖出来到底长什么样？
答：不是简单的“小黑点”，而是深埋在皮肤里的“角质团块”，像一颗被压扁的树根，中心发黄、质地坚硬，周围皮肤明显增厚、发红。我朋友当时拍的照片里，那根部简直像个小刺猬——又尖又硬，一看就知道是长期摩擦导致的慢性炎症。
问：为什么一定要挖到根部？不挖会复发吗？
答：绝对会！鸡眼和普通老茧最大的区别就是它有“根”。就像杂草，只剪叶子不拔根，过几天又冒出来。我认识一位健身教练，她之前只用鸡眼贴，结果半年内反复发作三次，后来终于狠心请医生处理，把根彻底清除，才真正告别疼痛。
问：自己动手挖危险吗？
答：风险高！尤其糖尿病患者或血液循环差的人，千万别自己乱挖。我那位朋友其实很谨慎：先泡脚软化皮肤，再用消毒过的手术刀片轻轻刮掉表层，最后用棉签蘸碘伏清洁。整个过程花了20分钟，出血不多，但她说：“那一刻真的有点怕，手都在抖。”
问：有没有更安全的方法？
答：当然！推荐三步法：1）每天泡脚15分钟（加点盐或醋）；2）使用含水杨酸的鸡眼贴（药店就能买到）；3）如果一周没改善，立刻就医。别小看这些细节，我闺蜜用了两周，鸡眼就软化脱落，根本不用动刀。
最后提醒一句：如果你也发现脚底有“钉子感”，别忍着！拍照记录变化，早干预才能少受罪。这张“鸡眼根部挖出图”不是吓人，而是告诉你：有些疼痛，值得认真对待。
配图建议：可附上朋友拍摄的局部特写照片（注意遮挡面部），配上文字：“这是我第一次看到自己的鸡眼根部，原来这么可怕……现在终于敢穿凉鞋了！”
