你是不是也遇到过这样的情况：正在看一个超实用的教程视频，想录下来慢慢学；或者朋友分享了一个搞笑瞬间，想保存到手机里反复回味——但打开电脑后却傻眼了：“电脑自带录屏在哪？怎么找不到？”
别急！作为一名深耕自媒体多年的老手，我每天都在用电脑录屏剪辑内容，今天就来手把手告诉你：电脑自带录屏到底藏在哪里，而且——它真的存在！
首先，分清楚你的操作系统：Windows 还是 macOS？
Windows 用户看这里： 从 Windows 10 开始，微软已经内置了“Xbox Game Bar”这个神器。没错，它不是只给游戏用的！只要按下 Win + G，就能呼出录屏界面。第一次用可能提示你“是否允许录制”，点一下“是”就行。接着点击那个红色圆点按钮，就开始录屏啦！
👉 案例：我上周录了一个 Excel 快捷键教学，就是用这个功能，全程无广告、无水印，导出后直接发小红书，点赞破百！
macOS 用户更简单： 苹果系统自带“屏幕录制”功能，快捷键是 Command + Shift + 5。一按就弹出工具栏，你可以选择录整个屏幕、某个窗口，甚至还能加麦克风声音和摄像头画面。
👉 案例：我女儿用 MacBook 做英语朗读练习，我用这个录屏功能帮她回放发音细节，连老师都夸“专业！”
如果你用的是老版本 Win10 或 Win11 的家庭版，可能没看到 Xbox Game Bar？别慌！去设置 → 游戏 → Xbox Game Bar，确保它“开启”。有时候系统更新后会自动关闭，记得检查一下。
小贴士：录完屏别忘了找文件！默认保存在：
📁 Windows: `C:\Users\你的用户名\Videos\Captures`
📁 macOS: `~/Movies/`（也就是“桌面 > 我的电影”）
最后提醒一句：电脑自带录屏虽然方便，但如果你是做知识类内容或需要精细剪辑，建议搭配 OBS Studio 或 Camtasia 等专业工具。不过日常记录、学习笔记、亲子互动，它真的够用了！
现在，你学会了吗？快去试试吧～录完记得发朋友圈炫耀一下，说不定下一个爆款就是你！✨
