标题：重庆市人力资源和社会保障卡查询｜手把手教你查社保、医保、就业信息！
大家好呀～我是你们的职场小助手小渝，一个在重庆扎根十年的自媒体老炮儿。最近好多姐妹私信我：“小渝，我刚办了重庆人社卡，但不知道怎么查余额？能不能查到自己交了多少社保？”今天就来一篇超实用的《重庆市人力资源和社会保障卡查询指南》，图文并茂+真实案例，收藏起来随时用！
Q1：什么是重庆市人力资源和社会保障卡？
简单说，就是你的“电子身份证+社保卡+就业通行证”三合一！它不仅有实体卡（通常蓝色或红色），还能通过“重庆人社APP”或微信小程序在线查询——比如养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险，甚至你参加职业技能培训的记录都能查！
Q2：我该怎么查自己的人社卡信息？
举个真实例子👇
前阵子我闺蜜@小雅，在江北区一家设计公司上班，入职三个月后发现医保没扣钱。她慌了，赶紧打开“重庆人社APP”，注册登录后点击【我的社保】→【个人权益记录单】，结果发现：哦！原来是单位漏缴了一期！她立马找HR对账，第二天就补上了。她说：“这比打电话问社保局快多了！”
✅ 查社保/医保：打开“重庆人社APP” → “服务大厅” → “社保查询” → 选择险种即可。
✅ 查就业信息：进入“就业服务”板块，能查到你是否已登记失业、可领多少补贴、有没有推荐岗位。
✅ 查卡状态：如果卡丢了，也能在线挂失，再申请补办，全程不跑腿！
Q3：没有手机怎么办？线下能查吗？
当然可以！我在沙坪坝区社保中心见过一位阿姨，不会用智能手机，工作人员帮她在自助机上刷身份证，5分钟就打印出她的养老缴费明细。所以别担心年龄问题，全市300+社保服务网点都支持人工查询，记得带身份证和社保卡哦～
💡小贴士：建议每周花5分钟查一次社保记录，不仅能及时发现问题，还能积累“社保连续缴费年限”，将来买房、落户、退休待遇都靠它！
最后送一句我常跟粉丝说的话：“社保不是冷冰冰的数据，是你未来生活的底气。”重庆人，咱要对自己负责，从一张卡开始！
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