夫妻离婚需要准备什么？
“我们不是不爱了，只是走不下去了。”——这是我在采访一位离婚女性时，她轻声说的一句话。她曾是朋友圈里最幸福的宝妈，如今却独自带娃、重新开始。她说：“离婚前，我根本没想过要准备什么，结果一地鸡毛。”
今天，我想用问答的形式，带你梳理真正实用的离婚准备清单，不鸡汤，只干货。
Q1：离婚前，最该准备的第一件事是什么？
A：情绪稳定 + 法律意识。别急着冲动离婚，先冷静3个月。我认识一位朋友，离婚前一个月天天在微信上骂对方，结果被对方截图发给法官，成了“情绪失控”的证据。建议你：每天写日记，记录情绪和事实，既是对自己的疗愈，也是未来可能用到的材料。
Q2：财产怎么分？要准备哪些材料？
A：银行流水、房产证、车本、投资账户（股票、基金）、共同债务凭证（比如借条、转账记录）。举个真实案例：小林和丈夫结婚8年，男方偷偷转移了50万存款。法院判决时，因女方无法提供男方账户变动记录，最终只分得一半。记住：所有大额支出都要留痕！
Q3：孩子归谁？怎么争取抚养权？
A：不是“谁更爱孩子”，而是“谁更适合抚养”。法院看重的是：孩子的年龄、生活习惯、父母经济能力、是否有稳定住所。我闺蜜离婚时，男方月薪2万但常年出差，女方虽收入不高但全天陪娃、接送上学、辅导作业。最终判给了女方——因为“稳定”比“有钱”更重要。
Q4：协议离婚 vs 诉讼离婚，哪个更快？
A：协议离婚快，但前提是双方能谈拢。如果涉及财产复杂或孩子争夺激烈，建议直接起诉。我一个读者，协议离婚时男方突然反悔，说“我不同意离婚”，结果拖了半年才办完手续。所以，提前准备好《离婚协议书》草稿，至少有备无患。
Q5：离婚后如何保护自己？
A：别轻易删聊天记录、别让对方知道你的新住址、别把银行卡密码告诉任何人。我认识一位姐姐，离婚后被前夫骚扰，报警后才发现他还在用她的身份证注册了多个账号。建议：离婚后第一时间更换手机卡、修改重要平台密码、保留所有沟通记录。
离婚不是终点，而是另一种生活的起点。愿你清醒出发，温柔前行。
