你有没有在东方卫视的《今晚夜线》或《娱乐大风暴》里，见过那个笑容温暖、语速适中、总能把复杂话题讲得通俗易懂的主持人？
没错，他就是——小蔡。
很多人第一次见到“小蔡”，是在2018年那期《今晚夜线》的特别报道里。当时上海遭遇罕见暴雨，他穿着雨衣站在积水街头，一边直播一边采访居民：“您家进水了吗？有没有需要帮助的地方？”语气不急不缓，眼神却格外坚定。那一刻，网友纷纷留言：“原来主持人也可以这么有温度。”
小蔡本名蔡宇，1985年出生，毕业于上海戏剧学院播音主持专业。他不是科班出身的“明星脸”，但有一股子“生活气”——你会在他主持的节目中听到他和嘉宾聊孩子教育、职场焦虑，甚至吐槽自己做饭翻车的经历。这种真实感，让他成了不少观众心中的“邻家哥哥”。
有趣的是，他在小红书上的账号“小蔡的日常碎片”有近10万粉丝。一条笔记写着：“今天穿了件白衬衫去录节目，被化妆师夸‘像极了大学时的我’。”配图是他素颜坐在化妆镜前的侧影，背景是未拆封的稿纸。评论区全是：“这哪是主持人，这是会呼吸的纪录片！”
别看他现在风轻云淡，其实他曾经历过一段低谷。2016年，因一次直播口误被网友热议，一度陷入舆论漩涡。但他没有逃避，反而在微博发长文道歉，并附上录音回放：“我错了，但我不会停下学习的脚步。”后来，他主动报名参加新闻伦理课程，还常去社区做公益主持，用行动重建信任。
如今的小蔡，不只是东方卫视的面孔，更是一个有故事的人。他的朋友圈常晒咖啡杯、手写备忘录、和小朋友互动的照片。有人问他：“你怎么做到始终保持真诚？”他笑着回复：“因为我记得第一次当主持人时，一位观众对我说：‘谢谢你让我觉得，电视里的人也像我们一样会累、会笑、会哭。’”
所以，如果你也在某个深夜刷到他主持的节目，请别只顾划走。停下来，听听他怎么说——也许，你会遇见一个让你心头一暖的“小蔡”。
