《高考加油寄语·逐梦青春》
Q：高考倒计时最后几天，我有点焦虑，怎么办？
A：别怕，焦虑是成长的信号。我认识一位高三女生小林，她曾因模拟考失利连续两周失眠。后来她每天睡前写三行日记：“今天我做了什么？”“我哪里进步了？”“明天我可以更从容一点。”一个月后，她的焦虑变成了笃定——因为她看见了自己的努力轨迹。记住，你不是一个人在战斗，每一个深夜刷题的你，都在悄悄发光。
Q：如果发挥失常，是不是就完了？
A：不，人生从不是一场考试决定的。我的表姐当年数学只考了98分，离理想大学差了15分。但她没放弃，复读一年后考上985。她说：“那年我学会的不是解题技巧，而是如何和自己和解。”高考只是青春的一站，不是终点。真正重要的，是你有没有勇气在跌倒后，重新站起来继续跑。
Q：怎么才能稳住心态，不被压力压垮？
A：试试“微习惯法”。我采访过一位清华学长，他每天只做三件事：晨跑20分钟、整理错题本一页、睡前听一首轻音乐。他说：“不是要你一天改变世界，而是让每一天都比昨天更清醒一点。”你不需要完美，只需要持续。就像春天的种子，不急着开花，先扎根。
Q：最想对正在冲刺的你说什么？
A：亲爱的，你的名字里有“青春”二字，那就请带着热爱去奔跑吧！不要只盯着分数，要记得那些为梦想熬夜的夜晚、同学递来的一杯热奶茶、老师一句“我相信你”的眼神——这些才是青春最真实的模样。高考之后，你会感谢现在拼尽全力的自己。因为真正的成长，不在考场，而在你一次次选择坚持的瞬间。
愿你笔下生花，心有所向；愿你乘风破浪，不负韶光。高考加油，少年！✨
