《演员李宛妲简历》——一个95后女孩的“破圈”之路
Q：李宛妲是谁？为什么突然火了？
她不是顶流明星，却凭一部《风起陇西》让观众记住她的名字。李宛妲，1995年出生，四川成都人，毕业于上海戏剧学院表演系。别看她年纪轻，演技早已被业内认可——在《风起陇西》中饰演的“小桃”，一个看似柔弱实则坚韧的女间谍，被网友称为“最懂眼神戏的新人”。
Q：她有什么代表作？
《风起陇西》是她的高光时刻。剧中，她有一场“哭戏”只用三秒：面对背叛，她低头、咬唇、眼眶泛红，没有一句台词，却让人泪目。导演陈坤曾公开说：“李宛妲的镜头感像老演员，情绪收放自如。”
Q：她是科班出身吗？怎么练出这种细腻演技？
是的，上海戏剧学院科班出身。但她更爱“生活化”的训练法。比如拍《风起陇西》前，她去茶馆观察老人抽烟、喝茶、说话的节奏；还特意学了三个月川剧身段，只为演好小桃那种“藏锋于内”的气质。她说：“我不是靠技巧，是靠‘活’进去。”
Q：她有争议吗？怎么应对负面评价？
当然有。早期因脸型偏瘦被质疑“不够美”，甚至有人说她“不适合大银幕”。但她没回应，只是默默接下更多角色：在《猎罪图鉴》里演反派女杀手，在《长安十二时辰》中客串一个不起眼的市井女子。她说：“我不怕被定义，只怕自己不进步。”
Q：未来会走红毯吗？你对她有什么期待？
她已经在路上了。2024年新片《暗夜行者》已官宣，她将挑战心理惊悚题材。粉丝说：“李宛妲不是偶像，是演员。” 她不追流量，但每部作品都值得细品——这才是真正的“慢热型实力派”。
如果你也喜欢那种“不用多说话，就能让你懂”的表演，记得关注李宛妲。她不是热搜常客，却是影视圈最值得收藏的宝藏女孩。
