吃了紧急避孕药后悔了？ ——一位女生的真实心路历程，看完你可能会重新思考“后悔”这个词。
Q：你为什么会吃紧急避孕药？
我叫小雨，28岁，在北京做设计。上个月和男友激情过后，他忘了戴套，我慌得不行，当晚就去药店买了毓婷。当时觉得“只要吃了就能安心”，可现在回想起来，那种焦虑和愧疚，比任何一次失恋都难熬。
Q：吃了之后后悔了吗？为什么？
当然后悔。不是因为没怀孕，而是因为——它让我第一次意识到，身体真的会“记住”那一刻的决定。吃完药那几天，我每天都在想：“我是不是在伤害自己？”月经推迟一周后，我整个人像被掏空，情绪低落、失眠、甚至对食物都没兴趣。医生说这是激素波动引起的应激反应，但我知道，那是我的身体在抗议。
Q：有没有什么特别让你后悔的细节？
有。那天晚上我发朋友圈写了一句：“今晚很勇敢，也很难受。”结果朋友留言说：“你真傻，以后记得带套啊！”我当时眼泪就下来了。不是因为被批评，而是突然明白：这不是“傻不傻”的问题，而是我在用一种最原始的方式，承担一个本可以避免的风险。
Q：现在你会建议别人吃吗？
不会直接劝吃，也不会劝不吃。我会说：“先冷静，再决定。”紧急避孕药不是万能保险，它只能作为最后防线。真正重要的，是建立安全意识——比如和伴侣提前沟通避孕方案，或者备好短效口服药。我后来开始和男友一起学习妇科知识，现在我们连排卵期都记录得清清楚楚。
Q：如果重来一次，你会怎么做？
我会在事后第一时间冷静下来，而不是立刻冲向药店。我会打电话给信任的朋友或医生，听听专业建议；也会给自己一点时间消化情绪——毕竟，避孕不仅是生理的事，更是心理的事。
姐妹们，别怕“后悔”。它不是软弱，而是成长的信号。我们不是完美的人，但我们可以在每一次选择中，变得更清醒、更温柔。
如果你也在经历类似的纠结，请记得：你不是一个人。❤️
