儿童多少度是低烧？——很多家长第一次遇到孩子发烧时，都会手足无措。其实，了解“低烧”的标准，能帮我们更从容应对。今天就用真实案例+科学知识，帮你轻松搞懂这个常见问题。
先说结论：通常来说，儿童腋下体温在37.3°C～38°C之间，就是“低烧”。注意！这是指腋温，不是口腔或耳温哦——不同测量方式数值略有差异，建议统一用腋下测温，最安全也最准。
举个真实例子：我朋友小雅家的5岁儿子乐乐，上周三早上起床后有点蔫，摸额头有点烫。她没急着喂药，而是先用电子体温计量了腋温——37.6°C。她当时心里一紧：“哎呀，是不是要发烧了？”但冷静下来查了资料，发现这正是典型的低烧范围。于是她做了三件事：多喝水、穿薄棉衣、观察精神状态。结果第二天体温自动降回36.8°C，孩子也活蹦乱跳了。
为什么低烧不用慌？因为它其实是身体在“报警”——免疫系统正在和病毒或细菌“打仗”。这时候盲目退烧反而可能掩盖病情，让医生难判断。就像乐乐那次，如果妈妈一发现37.6°C就马上吃退烧药，可能就错过了一次身体自我调节的机会。
但也要警惕：低烧≠没事！如果孩子出现以下情况，就要及时就医：
✅ 持续超过24小时不退
✅ 精神差、哭闹不止、拒绝进食
✅ 出现皮疹、呕吐、抽搐等异常症状
我家宝宝也曾有过一次低烧经历：两岁那年，他先是流清鼻涕，第二天腋温升到37.8°C，但玩得挺欢。我给他喝了点温水，加了点姜枣茶（适合风寒型），晚上体温就降到正常了。后来才知道，那是普通感冒初期，低烧恰是身体在“清理战场”。
最后提醒：别迷信“38°C才叫发烧”！对婴幼儿来说，哪怕只高0.5°C，也可能意味着感染开始。所以建议家里常备一支靠谱的电子体温计，每天早晚测一次，尤其换季或接触生病孩子后更要关注。
记住：低烧不是敌人，它是孩子身体发出的信号。学会读懂它，你就能从焦虑妈妈变成淡定“育儿达人”～
