你有没有遇到过这样的尴尬时刻？正准备写一篇爆款文案，电脑突然“啪”一声黑屏——自动关机了！我朋友小林就曾因为这个“神秘关机”差点错过重要投稿 deadline。其实，这多半是因为系统设置了自动关机功能，今天我就手把手教你如何取消它，不花一分钱，轻松搞定！
问：为什么我的电脑会自动关机？
这是Windows系统常见的节能设置之一。比如，你长时间没操作电脑，系统可能默认“为了省电”自动关机。尤其在笔记本上，电池模式下更容易触发。小林那次就是在午休时忘记关闭电源管理设置，结果下午醒来发现电脑已经“罢工”了。
问：怎么取消自动关机？步骤简单吗？
超简单！以Windows 10/11为例：
点击左下角“开始”菜单 → 进入“设置”（齿轮图标）
选择“系统” → “电源和电池”（笔记本）或“电源和睡眠”（台式机）
找到“屏幕”和“睡眠”选项，把“当电脑空闲时”后面的开关全部设为“从不”
如果你还设置了“关机”，记得在“高级电源设置”里展开“睡眠” → “在此时间后关闭显示器”也改成“从不”
💡小贴士：有些用户还会误以为是“计划任务”导致关机。可以按 Win + R 输入 `taskschd.msc` 打开任务计划程序，检查是否有名为“关机”或“PowerOff”的任务，如有可右键删除或禁用。
问：Mac用户怎么办？
别急！打开“系统设置” → “电池” → 点击“电源适配器”标签页，将“自动关机”设置为“永不”。这样即使你边看剧边写稿，电脑也不会偷偷“躺平”啦～
✨真实案例分享：我之前也是被坑惨了，有一次凌晨三点还在赶稿，结果电脑自动关机，内容全没了！后来查了设置才发现，原来是“睡眠后30分钟自动关机”被悄悄打开了。现在我养成了习惯：每次新装系统都第一时间检查电源设置，再也不怕“断电式创作”了。
📌总结一句话：取消自动关机不是技术活，而是细节控的胜利！赶紧去试试吧，让你的电脑真正听你的话，而不是自己“做主”～
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