你是不是也曾在组装电脑时，被“电源功率怎么选”这个问题困扰过？别急，今天我就用最接地气的方式，带你把电源功率算明白！
Q：为什么电源功率这么重要？
电源就像电脑的“心脏”，功率不足会卡顿、重启甚至烧坏硬件；功率太大又浪费钱，还可能让整机效率变低。我之前就见过一个朋友，买了一个650W电源装在i5+GTX 1660显卡的配置上，结果开机没多久风扇狂转，电脑直接蓝屏——后来一查，原来是电源老化+负载过高导致的。
Q：怎么计算我的电脑需要多大功率？
别怕，其实很简单！我们分三步走：
查硬件功耗：CPU和显卡是主力，比如Intel i513400F约65W，RTX 4060约130W；主板、内存、硬盘加起来大概30W左右。
乘以安全系数：建议留出20%30%余量。举个真实案例：我同事配了一台i712700K + RTX 4070，实测满载功耗约350W，他选了650W电源，运行稳定，还留足空间升级。
看电源认证：80 PLUS铜牌及以上更省电，效率高，发热少，寿命长。别贪便宜买杂牌，真出了问题，修都找不到人。
Q：有没有现成的计算器推荐？
有！我常用的是PCPartPicker（官网或小程序），输入你的配件，它自动算出推荐电源功率，还能对比不同品牌性价比。上次我帮一位粉丝优化配置，他原本想用500W电源，系统建议650W起步，果断换了，现在运行流畅得像开了挂。
Q：电源越大越好吗？
不是！电源太大会导致“低负载效率低”，反而费电。比如你只用400W，却用了850W电源，空载时效率可能只有60%，不如650W的高效节能。记住：够用就好，别盲目堆瓦数。
总结一句：电源不是越贵越好，也不是越小越省钱，关键是“精准匹配+品质可靠”。如果你正在装机，不妨花10分钟算一算，省下的不仅是电费，还有未来几年的稳定与安心。
欢迎留言告诉我你家的配置，我来帮你估算电源需求！💡💻
